Calcio - beneficios y propiedades de las sales minerales - Mirarecetas

El calcio es necesario para los huesos.

Calcio

Es muy bien conocido gracias a sus importantes efectos en la constitución y conservación de los huesos.

El organismo de un enfermo canceroso sufre carencia de calcio.

Beneficios

Necesario para la formación de los huesos, los dientes y los tendones, los núcleos celulares de la sangre y la sustancia gris del cerebro, para la digestión y la asimilación, para la calcificación de los focos purulentos (caquexia, tuberculosis, abscesos, etc).

Alimentos

Se encuentra en la zanahoria, las coles, el trigo, la patata, la avena, las espinacas, la fresa, las nueces, la pera, lechuga, los cereales, la frambuesa, el guisante, las judías, las avellanas, las almendras, el apio, la cebolla, las uvas y las lentejas.